Aquí os traigo un batido detox de aguacate para aumentar la energía en tu día. Este tipo de batidos nos va a ayudar para revitalizar nuestro cuerpo, gracias al aguacate vamos a recibir los nutrientes que necesitamos y eso nos va a ayudar a desintoxicar nuestro organismo.

Los batidos detox de aguacate nos van a dar grasas, y esto no es malo, ya que son grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que se denominan grasas buenas. El consumo de esta fruta se ha relacionado con niveles bajos de colesterol. Ademas nos otorgan fibra, nos sacian y tienen muchos nutrientes como el folato, magnesio, potasio, riboflavina, acido pantoténico, vitamina c, vitamina e, vitamina k, etc…

Instrucciones

0/0 pasos hechos
  1. Extraer la pula del aguacate.
  2. Cortar un plátano en cachitos.
  3. Poner todo en un recipiente junto con agua.
  4. Una cucharadita de canela.
  5. Pasar por la batidora y listo para saborear.

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  • 2010